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脫下鞋,誰還沒有一雙爛腳跟?

2019-06-27 08:08:01 來源:果殼網 中國鞋網 http://www.afizw.tw/
      中國鞋網06月27日訊,天氣暖了,終于可以穿各種各樣的鞋子花哨一把了!但是問題來了,夏天穿鞋經常磨腳,痛又起水泡不說,裸足時露出來被磨破的地方還很不好看。要怎樣才能讓鞋不磨腳?如果已經磨了又怎么辦?今天的文章就告訴你把鞋穿得漂亮又舒適的心得!

  首先,鞋要穿起來不磨腳,最直接的方式當然是……

  買一雙合腳舒適的鞋

  鞋的形狀、材質、鞋底和寬松度等都會影響它的舒適度。只有實際多試穿,才能對自己的腳型有更好的了解,從而知道自己適合怎樣的鞋型,可能也會發現適合自己的品牌。但是沒有任何一雙鞋是適合所有人穿的,即便是你常買的牌子,也可能因為款式的不同造成鞋的合腳程度所有差異。所以一雙怎么也穿不適腳的鞋可能注定不屬于你。

  

脫下鞋,誰還沒有一雙爛腳跟?


  中低粗跟鞋一般比細高跟舒適——好吧道理誰都懂,但是耐不住愛美啊……

  下午去買鞋是一個好時機,因為經過行走和站立后的腳會大一些,試出的合適鞋碼會更貼近實際穿著需要。注意,鞋過小或過大都會磨腳,而且不一定能夠通過一些方法改善(下面會說)。

  在試鞋的時候,不要只是站在原地照鏡子,更要穿著鞋走一走以檢驗舒適度。如果在試穿的時候就覺得鞋的局部有擠腳、磨腳的情況(比如腳趾外側,腳踝),那可能是尺碼問題,可能是那雙鞋的做工問題,也有可能是鞋型不適合你。什么腳型適合什么鞋?具體戳這篇。

  總之要多試一試,如果不論換了尺碼,還是換了同款另一雙鞋,穿起來仍不夠滿意的話,那就不要勉強購買。世界上的鞋那么多,一定能找到喜歡又適合你的,別委屈了自己的腳!

  

脫下鞋,誰還沒有一雙爛腳跟?


  過平過薄的鞋底,走路或站立久了會累。腳底有緩沖墊的鞋穿起來很舒服。

  坊間一直有流傳各種讓鞋變軟變寬松的方法,比如使用擴鞋器、濕報紙塞鞋、吹風機吹鞋等等,但是它們的效果往往是很有限的,而且本身就是與鞋子保養背道而馳的做法,特別是鞋比較貴的話,并不推薦嘗試。

  

脫下鞋,誰還沒有一雙爛腳跟?


  有的新鞋的確會穿一段時間后就變得舒適,比如說一開始穿磨到懷疑人生的馬丁靴。但是有的鞋,一開始穿舒服,穿一段時間后反而開始磨腳……

  已經挑選了盡可能好穿的鞋,但是完美合腳的灰姑娘水晶鞋畢竟少見,或者一些鞋長時間穿著不可避免會磨腳,但我們還是有辦法預防或改善這樣的情況。

  容易磨破的部位是?

  腳側面最寬處、腳趾外側和腳趾關節是最常見的易磨傷部位;不合適的鞋口或帶子掛在腳脖子上的涼鞋,容易造成腳踝磨傷;而長時間穿高跟鞋時,腳前掌因為承重摩擦容易磨破。我們于是就可以針對這些部位采取措施了!

  

脫下鞋,誰還沒有一雙爛腳跟?


  做好足部護理

  腳上有老繭,或者有干裂的皮膚時,穿鞋很容易痛。定期去角質,以及每天都保持腳部的滋潤,能夠改善這些情況。含有乳酸(lactic acid)和尿素(urea)的保濕產品比較理想。

  鞋偏大的對策

  鞋太小一般沒辦法穿,但是稍微偏大可以拯救一下。

  穿襪子

  

脫下鞋,誰還沒有一雙爛腳跟?


  光腳穿有點兒大的鞋,可以試試穿一雙合適的襪子,既讓鞋富余的空間減小,還能夠減少足部與鞋的直接摩擦,更是時髦的搭配方式。

 

  鞋子大得比較多,或者平底鞋,都合適用一整張的鞋墊。

  

脫下鞋,誰還沒有一雙爛腳跟?


  只大一點點的鞋,可以根據需求選用前掌墊或后腳墊。前掌墊穿高跟鞋時很好用,能給前掌更多緩沖。我個人覺得柔軟有彈性且透氣的真皮鞋墊是最舒服也耐久的。

  后跟帖

  

脫下鞋,誰還沒有一雙爛腳跟?


  淘寶上可以找到各種材質和形狀的后跟帖,它們不僅可以貼在鞋與后腳踝接觸處,也可以根據需求貼在鞋底、鞋尖內側、鞋內側面等任何地方。

  以上辦法都可以預防或者緩解鞋子的磨腳情況,但是在你估計腳一定會被磨破,或者腳已經磨破但是還是得繼續穿鞋時,就需要在腳上做點文章了。

  腳部局部防磨貼推薦

  創口貼

  

脫下鞋,誰還沒有一雙爛腳跟?


  居家旅行常備創口貼總沒有錯,雖然緩沖作用有限,但是應急真的非常推薦了!特別是已經磨破的地方,貼上它就感覺安心衛生很多。

  老繭貼

  

脫下鞋,誰還沒有一雙爛腳跟?


  可以將中間鏤空處置于老繭等接觸會痛、或者柔嫩易磨損的皮膚處,周圍的一圈緩沖墊的設計能夠讓壓力不進一步損傷脆弱的部位,有時候腳痛到沒法兒走時,真的很救命。

  水泡貼

  

脫下鞋,誰還沒有一雙爛腳跟?


  強烈推薦Compeed的水泡貼,我春夏天出門旅游或者不得不穿高跟鞋站一天時必備!它針對腳趾、腳側面、腳踝和前腳掌設計了不同形狀的腳貼,使用起來很服帖。它的粘性很好,并且防水,能穩穩地在皮膚上待一整天。緩沖壓力效果也很不錯,并且可以防止已經形成的水泡接觸到外界污染而發生感染,能加快水泡部位的恢復。

  做了各種預防和緩解磨腳的措施,但是腳還是被磨得又紅又痛怎么辦?!可以考慮隨身帶上一雙舒服的平底休閑鞋,可以的時候就立刻換上,畢竟磨壞了的腳最需要的是休息。

  希望大家都能在美和舒適間找到合適自己的平衡,健(不)康(痛)的腳才能輕松走出最自信的步伐!

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